Sau buổi khai trương Trung tâm Wow tại địa chỉ:
📍 180 Lê Lai,Hà Đông,HN chúng ta sẽ có một hoạt động vô cùng đặc biệt và ý nghĩa:
🧘♂️ LỚP THIỀN KHÍ CÔNG của Bí Quyết Trường Thọ
Thời gian: 14h00, Thứ Bảy, ngày 10/08/2024
Giảng dạy bởi: Thầy Phúc Thành – Chuyên gia Khí công – Thiền dưỡng sinh
⸻
Thiền giúp chúng ta điều gì?
🌀 Quân bình thân – tâm – trí:
Thiền giúp giảm căng thẳng, lo âu, lấy lại sự tĩnh tại trong tâm trí, giúp bạn sống sâu hơn với chính mình.
💓 Tăng cường sức khỏe:
Thiền khí công hỗ trợ tuần hoàn khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ điều hòa huyết áp và tim mạch.
🧠 Tăng khả năng tập trung – sáng suốt – minh mẫn:
Giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, giữ được bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh.
🌿 Chuyển hóa cảm xúc – kết nối sâu với nội tâm:
Thiền là phương pháp để chữa lành, hóa giải những áp lực vô hình, giúp cuộc sống bạn nhẹ nhàng và an lạc hơn mỗi ngày.
Hãy dành tặng cho chính mình một buổi chiều sâu lắng – nơi bạn được trở về với hơi thở, với thân tâm – và kết nối cùng cộng đồng yêu khí công – thiền định.
